１１月の献立

写真があった日のみです。

日	曜	献　　立　　名	写真【撮影していない日は ごめんなさい。<(_ _)>】	栄養教諭のコメント
30	水	ごはん 牛乳 はるさめスープ コロッケ ふゆやさいサラダ
29	火	ココアあげパン 牛乳 ポトフ ごぼうサラダ キウィフルーツ		ココア揚げパンはこどもたちに 大人気のメニューです。 コッペパンを高めの温度の油で 30秒くらい揚げて、ミルクココアを まぶすだけです。 きな粉や抹茶をまぶしても おいしいです。 ご家庭でもつくってみて下さい。
28	月	ごはん 牛乳 マーボーとうふ むしぎょうざ はるさめサラダ		今日は中華料理でまとめて みました。 マーボー豆腐は、ひきにくや たけのこ、しいたけ、にんじんなど 具だくさんになっています。 豆板醤が入って、ちょっと ピリ辛でしたがよく食べていた ようでした。
25	金	ごはん 牛乳 なめこじる みかん さかなのもみじやき いもがらのいために		午後の授業参観の前に たくさんの保護者の方が 給食試食会に参加して 下さいました。 南牧村の「いもがら」の炒め煮と 子ども達に大人気のさかなの 紅葉焼きという組み合わせの給食で、 保護者の方にもなかなか好評 だったようです。
24	木	はちみつパン 牛乳 こんさいのみそシチュー コールスローサラダ りんご		こんさいの味噌シチューは、 さといもやごぼうなどの和野菜を たくさん使ったシチューです。 隠し味に味噌が入っているので いつものシチューとはちょっと 違っておいしく食べられます。 ご家庭でもお試し下さい。
22	火	ごはん てづくりふりかけ 牛乳 こしねじる あつやきたまご やさいのしおもみ		こしね汁は甘楽富岡地区特産の 「こんにゃく」「しいたけ」「ねぎ」を たっぷりいれた汁です。 ねぎがおいしい季節になりました。 ねぎはかぜの予防にも効果があると 言われています。いろいろな料理に 使いたいですね。
21	月	ラーメン 牛乳 しょうゆラーメンスープ だいがくいも こざかなアーモンド やさいバンバンジー		さつまいもがおいしい季節です。 今日は大学芋を出しました。 学校農園でも先日さつまいもが 収穫されました。 後日給食でもこのさつまいもを 使いたいと考えています。
18	金	とりごぼうピラフ 牛乳 やさいスープ レバーのあまからソース かいそうサラダ		鶏ごぼうピラフは、とりひき肉と ごぼう、にんじん、たまごなどが 入った洋風のピラフです。 バターの香りがほんのりとして とてもおいしく子ども達に人気の ごはんです。
17	木	はつがげんまいごはん 牛乳 ビーンズカレー てづくりふくじんづけ ヨーグルトあえ		福神漬けにはれんこん、 だいこん、きゅうり、しょうが が入っています。 さっぱりとしていてサラダ 感覚で食べられます。
16	水	ごはん 牛乳 きのことわかめのスープ ヘルシーメンチカツ ほうれんそうのしらすあえ		今日は、１，２時間目に 収穫感謝祭がありました。 子ども達は「やきいも」を 食べたので、 「給食はたくさん残るかな・・・」と 心配していましたが、 ほとんどのこすことなくきれいに たべてくれました。
15	火	こめっこパン 牛乳 ミートソーススパゲティー ハムチーズピカタ まめまめサラダ		こめこぱんは、群馬のお米 「ゴロピカリ」を使ったパンです。 小麦粉だけのぱんよりも もっちりとしておいしく、 こどもたちにも人気があります。
14	月	ひじきごはん 牛乳 こまつなのみそしる さけのしおやき きりぼしだいこんとささみのサラダ		今日のサラダは切り干し大根と ささみ、きゅうりをマヨネーズで あえたサラダです。 隠し味でしょうゆを少し入れると 味がしまっておいしく できあがります。 子どもにも人気のサラダなので、 ご家庭でもぜひお試し下さい。
11	金	いりこなめし 牛乳 いなかじる きんちゃくに もみづけ		きんちゃく煮の中には とりひきにくやにんじん、 ごぼう、しいたけ、ひじき、 しらたきなどたくさんの食材が 入っています。 栄養たっぷりなのにカロリーが 低く抑えられるのでとっても ヘルシーです。
10	木	チョコチップパン 牛乳 ＡＢＣスープ やさいのチーズやき こまつなのサラダ		今日は子ども達に人気の チョコチップパンとＡＢＣスープが 登場しました。 ＡＢＣスープはアルファベットの 形をしたパスタが入っている コンソメ味のスープです。 たっぷりの野菜とうずらの たまごも入れてあります。
9	水	うどん 牛乳 きのこのうどんじる てんぷら（ちくわ・さつまいも） ほうれんそうのごまあえ		今日のほうれん草は南牧村産の ものを使いました。 これからの時期寒さが増してくると ほうれん草にも甘みが出て おいしくなります。 栄養たっぷりの緑黄色野菜なので いろいろな料理に使いたい ですね。
7	月	ごはん 牛乳 けんちんじる さばのみそマヨネーズ やきあさづけ		浅漬けには4年生が 育てたセロリが入っています。 市販のものよりもほっそり としていてみどりが濃いセロリで、 香りもかなり強かったのですが、 みんな頑張って食べていました。
4	金	しょくパン 牛乳 ミネストローネスープ ハンバーグのトマトソース はなやさいサラダ		ミネストローネスープに 入っているセロリは4年生が 心を込めて育て 今朝収穫したものです。 いつものミネストローネスープが よりいっそうおいしく 感じられました。 4年生に感謝です。
2	水	ゆかりごはん 牛乳 えのきのみそしる とうふのにくみそあんつつみ ひじきのピリッとサラダ		ゆかりごはんは「あかしそ」を 使ったごはんです。 さっぱりとしていておいしく 子ども達にも大変人気の ごはんです。
1	火	カレーピラフ 牛乳 コンソメスープ ししゃもフリッター わかめサラダ		ししゃもなどの小魚は、 なかなか摂取しにくい 食品ですが、フライや 今日のようなフリッターに すると抵抗なく頭から 食べられるようです。